足首のグラつきと精神状態の関係について

足首がグラつく、普通に歩いていてもねん挫しやすい。このような方はどのような心の状態にあるといえるのでしょうか。

足首は顔と同じように、正しい精神状態にあることで磨かれていく体の部分になります。足首は自分の行動力に関する状態が顕在化するパーツになります。人生に迷って心が揺れている、普通に会話をしていてもおどおどしているなどの特徴のある方は、足首がしっかり固まっていないのです。

足首に違和感出やすい人の特徴

足首がグラつく方の精神的な特徴は、

足首が張っているような感覚があり、しゃがめなかったり、まっすぐに伸びられなかったりと硬くなってしまっている方は、頑固な傾向があります。心が不安定なためどこか安堵感がたりないという印象をお持ちの方が多いのではないでしょうか。

美しい女性は魅力的な足首を持っています。アキレス腱がしっかりと見えていてキュッとしまっているのは美しいですね。モデルさんのようなスタイルではなくても、足首だけ引き締まっていると魅力的に見えてしまうから不思議ですよね。

足首、手首、股関節などの間接には老廃物が溜まりやすいとされています。このように老廃物をうまく出せないようになると、むくみが生まれ足首が太くなります。

行動力を生み出すといわれる足首は、人生をより自分の思い通りにするための原動力にもなるんです。しっかりと血流を良く老廃物をためない体づくりをしてもらえれば、幸せを感じることができます。

足首の違和感やハリは動かすことで大幅に改善されるでしょう。
その場でつま先立ちをして戻すような動きをすると良いです。この方法は通勤の電車の中や待ち合わせなど、立っていればすぐにできるのでおススメです。10回以上繰り返してあげると、徐々に動きやすくなるのがわかるかと思います。

足首は冷えることで血流が悪くなり、老廃物をため込んでしまうこともあります。夏でも足先が冷えるという方は足首だけにサポーターを巻くなどして対応すると良いでしょう。女性にとって足首やかかとは重要なツボが多く存在するため、少し冷えているという状態で放置せずに早めに血行を良くしてあげてくださいね。