「美しい女性になりたいけれど、アトピー体質なのでどうしても美肌なんて夢のまた夢。」
そんな風にあきらめていませんか？アトピーはきっかけさえ掴めば今までの状態が嘘のように改善する可能性があるんです。
アトピー性皮膚炎の原因は？
アトピー性皮膚炎はアレルギーともいわれるが、実は完全に治療できる治療薬はなく心の影響を強く受けているということがわかってきました。
皮膚は外の世界と自分の意識のちょうど中間にあります。自分以外の外側の世界に不満や違和感が強いと、皮膚でブロックをしようとするのです。そのブロックした時の症状のひとつがアトピー性皮膚炎です。
家族や仕事、社会に強い不満があるかたは、しっかりと何が原因となっていているのか見極めることが重要です。
アトピーは特に怒り、不安、焦りなどのネガティブな感情を持っていることで皮膚に湿疹やかゆみを感じさせる症状がでます。
例えば、具体的に以下のような感情であることが多いとされます。
- 自分のことを理解してもらえないと感じる。
- 何事も捉え方がネガティブである
- 自分に自信がなく、嫌いである。
- 他人から理解されないという孤立した感覚がある。
- ストレス発散は食事であることが多い。
一例ですが、アトピー性皮膚炎が長期にわたって治らない方の傾向になります。感情がネガティブであると、アトピー性皮膚炎は治りにくくなるとされます。
アトピーのセルフリーリング
アトピーの原因の一つとして精神的な要素が関係してることをおつたえしました。ネガティブ思考がご自身の中で確率されているので改善できる方法があっても行動に移しにくいじょうたいであるので、まずは焦らずにのんびり改善することを考えてください。
まずは、孤独感の強い人であればよくこれまでの人間関係を振り返ってみてください。自分は理解されていないと思っていますが、実は愛されていることに気付けます。久しぶりの友人に連絡して昔話をするのも良いと思います。
一度完全なネガティブからニュートラルの位置にくることができれば、あとは良くなっていくしかないです。安心して行きましょう。
さいごに
今回はアトピーと精神的な状態の関係についてお伝えしましたが、生活環境、食べ物、遺伝などの影響を否定するものではありません。今起こっている体の症状の原因をしっかりと見極めて健康で過ごしやすい生活になることを願っています。
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