女性にとって、ダイエットは永遠のテーマ。 美しくありたい、魅力的な自分でいたい。 女性なら誰もが願う事です。 世の中には様々なダイエット方法がありますが、早く確実に痩せる為にはやっぱり食事制限が一番。 取り組みやすく、効…

多くの女性の悩みのひとつに「便秘」があります。おなかに不快感があるだけかと思われるかと思いますが、実は腸の動きが悪いことによる美しさへの影響もあるんです。 便秘になるほど、腸の機能が低下していると本来であれば、体の外に排…

ボディーソープを購入する時、どんなことをポイントに選んでいますか？ 本来は体の汚れを落とすためのものでありながらも、ＣＭでは”保湿”や”うるおい”、”肌にやさしい”といった言葉をよく耳にしますよね。 実は体の汚れのほとん…

仕事中やスマホを触っている時にふと指先が目に入り、爪の変化に気付いたことはありませんか？それまでは意識していなかったのに、一度気付くと妙に気になり、意味もなく何度も爪の凹凸を確認してみたり、原因が気になってしまったりする…

気付けば爪の根元やサイドにいつの間にかできているささくれ。表皮が薄くめくれているだけなら良いのですが、厚い皮膚が剥がれてしまうと意外と痛いものですよね。指先に痛みがあると、何かをするたびに「痛っ！」「イラッ」と煩わされる…