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セルフヒーリング

首と肩と心の関係|肩こりが治りにくい時のとっておきの方法

2017.09.12 ohimesama-2222

女性で首や肩が痛かったり、肩こりが激しくてマッサージしてもらってもすぐにまた戻ってしまう方。頭痛もしてきたリ、だるかったりと本当につらいですよね。 首は自身の希望を叶えるために、主張したい気持ちの集まるパーツといわれてい…

セルフヒーリング

ヒップに違和感がある方の深層心理

2017.09.12 ohimesama-2222

お尻に不調を持っている方は最近は増えているようです。お尻が硬かったり冷たかったりと女性らしさをアピールできる重要な体のパーツなのにとても残念ですよね。 お尻は安心感などホットする気持ちが集まる場所です。満たされた安堵の気…

セルフヒーリング

おなかの調子が悪い時の3つの癒し方|心の状態と健康

2017.09.12 ohimesama-2222

おなかは喜びや怒りなどの感情によって影響を受けやすい場所になります。そのため、内臓などの臓器の調子が変だなと思う時には怒りをため込んでいたり、あるいは他人から良く思われようと無理をしているときにも臓器の状態はよくありませ…

セルフヒーリング

頭の違和感と心の関係について

2017.09.12 ohimesama-2222

頭は人の行動をコントロールするための脳があり、すべての情報がこの部分に集まるのでストレスの影響を受けやすい部分でもあります。 特に現代は情報がとても多いために、脳が処理しなくてはいけない絶対量がすごく増えてしまっています…

セルフヒーリング

セルフヒーリングって何?|楽に美しくなるための方法

2017.09.12 ohimesama-2222

心と身体の調子は実はすごく関係が深いことをご存知でしょうか。心が健康でないと頭が痛くなったり、肩こりがしたりと影響が出てくるものです。 日本ではあまり知られていませんが、世界では当たり前のように考えられています。 セルフ…

美容

サプリメントの最も効果的な飲み方は?

2017.09.10 ohimesama-2222

サプリメントは、栄養補助のための“食品”。 そのため、医薬品ほどに決りはないものの、やはり効果的な飲み方というのはあります。 使用量を守ろう まず、サプリを飲むうえで何より大切なのは、使用法・用量を守ること。 たくさんの…

マンゴー

自宅で作る「ふわふわのマンゴーカキ氷」が意外と簡単で美味しいと我が家で評判!

2017.08.22 ohimesama-2222

メディアで話題になるマンゴーカキ氷に「台湾カキ氷」がありますが、日本で一般的に知られる氷にシロップをかけるものとはちょっと食感が違いますよね。ふわっとしているのにシャリシャリ☆人気点では炎天下の中行列が出来て待ってからで…

マンゴー

KALDIのマンゴーゼリードリンクが意外にもおいしくてリーピート必至です

2017.08.03 ohimesama-2222

夏になるとどうしてもマンゴーを食べたくなります。南国のフルーツには暑いときに必要なものが入っているのですね。 今回は近くのKALDI(カルディ)で偶然見つけたマンゴードリンクです。ゼリードリンクですので、デザート感覚で飲…

イチゴ

苺の栄養価は?肌ケアに最適なフルーツ

2017.07.26 ohimesama-2222

苺ってつい食べ過ぎてしまいますよね。 あの甘酸っぱさはしつこさがないので仕方がない。 ただ、食べ過ぎちゃったって良いんです。 苺はとても栄養価高いんですよ。 ■イチゴに含まれる主な栄養素とその働き ●ビタミンCが豊富 こ…

イチゴ

美味しいイチゴの見分け方|甘酸っぱい幸せ見つけよう

2017.07.26 ohimesama-2222

せっかくの苺を食べる機会があるのに 全然甘くない。 酸っぱ過ぎる。 こんな感想持ったら残念です。 今回私が簡単に見分けられる「おいしい苺の見分け方」を教えちゃいます。 判断するための正しいチェックポイントを紹介しますね。…

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