アトピー性皮膚炎は心の影響が大きいって知ってる？セルフヒーリングの方法について
「美しい女性になりたいけれど、アトピー体質なのでどうしても美肌なんて夢のまた夢。」 そんな風にあきらめていませんか？アトピーはきっかけさえ掴めば今までの状態が嘘のように改善する可能性があるんです。 アトピー性皮膚炎の原因…
セルフヒーリング
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ダイエット
今さら聞けない、ゆっくり噛むと痩せるワケって？
綺麗になりたいと、美について考える方の間では 「ゆっくり・よく噛むことはダイエットに良い」 すでに常識のように、知られています。でもよくよく聞いてみると噛む事が良いという理由について知らないという方が多いようです。 そこ…
ダイエット
色でダイエット！？寒色系のテーブルコーディネートで無理なくスリムに
色の違いは物の識別に役立つだけ。心には影響なんてないという風に思っていませんか？ 実は色は、もっと大きな『力』を持ったものなんです。 色は私たちのカラダとココロの様々な面に多くの影響を与えていることがわかっています。 そ…
ダイエット
肩甲骨をほぐすだけでスリムな身体になる？奇跡のエクササイズとは
スッキリ・キレイな人になるためには、毎日欠かさずジョギングをしたり、ジムでトレーニングやヨガに励んだりしなければいけない…、そう思っていませんか？ でも、実はそんなに頑張らなくても“ちょっとした動き”で、その夢は叶います…
セルフヒーリング
手荒れしている人の心状態とセルフヒーリング
いつもはぴなびを読んでくださり、ありがとうございます。久しぶりに心の状態と身体の異変やトラブルの関係について書いてみます。 今日は指先のあかぎれや、湿疹などの「手荒れ」の原因について考えてみましょう。 女性の方はお料理、…
セルフヒーリング
月の満ち欠けと女性の体調の関係
今日はお月様の満ち欠けと女性の身体について学んでいきましょう。 女性の身体と月がとても関係があるということが、言われています。男性からすると、そんなファンタジーやメルヘンの世界の話はあるわけないなどと言われてしまいそうで…
美容
美容専門家おススメのアンチエイジンググッズ
年齢を重ねて精神的には素敵になっていきますが、どうしても肌トラブルは発生しがちです。シミやくすみ、たるみといった年齢肌にはアンチエイジングのグッズで少しずつ抵抗するのがおススメです。医療の進歩と技術の革新が激しい昨今、基…
イチゴ
意外と知らないイチゴの原産地｜おいしい苺の豆知識
イチゴの原産地はどこ？ 今では国内のいたるところで栽培されている苺ですが、原産地はいったいどこなのでしょうか。昔からよく食べているとちおとめの栃木県でしょうか。近年あまおうで有名になった福岡県でしょうか。その答えは、 オ…
美容
年齢より若いって言われる｜美肌に必要な栄養素は？
女性にとって年齢が増すにつれて気になるのが、 「シミ」 神出鬼没というか、何年前の痛みが出てくるの！？と驚くほど急に現れるように感じますね。顔にシミができてしまうと、一気に老け込んでしまいます。ある男性へのアンケート調査…
美容
肌の角質とサヨナラ！スクラブとケミカルピーリングの違い
お肌のくすみや毛穴の詰まりでお困りの方、どうしても年齢が上に見られることはありませんでしょうか。赤ちゃんの肌を見ると改めて実感するのが肌年齢があがっているなぁと感じてしまいますね。 肌の色を一段上にするためには肌のくすみ…
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