セルフヒーリングって何？|楽に美しくなるための方法

心と身体の調子は実はすごく関係が深いことをご存知でしょうか。心が健康でないと頭が痛くなったり、肩こりがしたりと影響が出てくるものです。

日本ではあまり知られていませんが、世界では当たり前のように考えられています。

セルフヒーリングは感情、精神、心をうまく整えてあげることによって健康と美を追求しましょうという提案になります。

私たちの生活は緊張とストレスが多くありますので、その中で暮らしていると知らず知らずに身体の不調が出てくるんですね。緊張するとおなかが痛くなったりする方は多いでしょう。

今回はセルフヒーリングとして、自身がどのような感情の時に身体のどの部分に異常が出やすいかを知っていただき、より生命力に満ちて美しい「わたし」になっていただければと思います。

セルフヒーリングって効くの？

おそらくこのサイトを見てくださっている方は、「もっと綺麗になりたい」とか「可愛い女子になりたい」というより輝く自分になるために情報を集めてくださっているものと思います。

美意識が高い方ですので、ダイエットやジムでの運動、食べるものにも気をつかって・・・と努力なさっているかもしれませんね。

良いと思っているものを実行しているのに、理想に近づけないとか肌の調子が悪いという時には、次は心を整える段階になっているかもしれません。

心と身体のつながりをうまく意識できるようになれば、改善がみられると思います。精神的なものが女性が美しくなることのブロックになっていることはよくありますので、自身と会話しながら是非進めてみてください。

当サイトでは美容に関する情報を多くお届けしていますが、なんといっても主なテーマは「わたし」を輝かせるです。是非皆さんの美しく輝いた世界のお手伝いをさせていただければと思います。