生理不順や生理痛の悩みとセルフヒーリング
生理不順や生理痛がひどいという悩みを抱えている方、毎月悩みが出てくるのでツラいですね。さらに過ごしやすくするために、生理不順になりやすい方の特徴とその対策を学んでみましょう。 生理不順などの婦人病系の悩みのある方の特徴 …
生理不順や生理痛がひどいという悩みを抱えている方、毎月悩みが出てくるのでツラいですね。さらに過ごしやすくするために、生理不順になりやすい方の特徴とその対策を学んでみましょう。 生理不順などの婦人病系の悩みのある方の特徴 …
太ももは女性らしさを表現できる魅力的なパーツになります。セルライトと呼ばれる固まってしまった脂肪が太ももにあって、外ではお見せできないと困っている方は多いでしょう。世の中の8割以上はこのセルライトを持っているようで、女性…
腰は体の要にもなる、パワーやバイタリティをつかさどる部分です。腰を据えるなど地に足付いた意思の強さを表す表現にもあるとおり、活動的であるかどうかも腰の調子に影響します。 自分の意志を持たずに良い子でいることを好んで、ぬく…
女性の身体の調子とメンタルが密接にかかわっているのをご存知でしょうか。心の状態次第で美しくも残念な見た目になることもできるのです。 常に罪悪感を感じていたり、自分を偽っていたりするとどうしても髪や肌に影響が出てしまいます…
正しい苺の洗い方 苺を洗うのは食べる分だけにするのが基本です。 いちごを洗うときに注意しなければいけないことがあります。 上記の通り水につける時間は最短でなければなりません。 ヘタをつけたままザルに入れて、手早く洗うのが…
ほとんどの人は、食べ放題だと15分~30分で満足してしまうので、いちご狩りの後にどこに行くかを考えると、まずは地域を決めることが先決だと思います。次に、イチゴ園を決めます。イチゴ狩りを行っている地域には、何軒もイチゴ園が…
外側からのケアと内側からのケアはどちらがより効果があるのだろうか、色々な美容ケアの食品やサプリ、お化粧品を探していますが実際にどれが聞いているのか不思議。 肌が疲れてきたな これまでのケアじゃ物足りない そんなときは、「…
元気やキレイのために飲むサプリ。 でも、そんなサプリには“実は身体によくない成分もたくさん入っている”…こんなことを聞いたことがある方も多いかと思います。 これは本当かというと… その答えはYes でありNoです。 あい…
足首がグラつく、普通に歩いていてもねん挫しやすい。このような方はどのような心の状態にあるといえるのでしょうか。 足首は顔と同じように、正しい精神状態にあることで磨かれていく体の部分になります。足首は自分の行動力に関する状…
年齢とともに体のスタイルは徐々に変化していきます。ただ不自然に身体が歪んでいくのをすべて年齢のせいにしてはいけません。 実はその体の変化には、心の問題が隠れていることも多く存在しているからです。どんな感情の時にどの部分に…